あなたのイライラ!どのように解消されてますか?

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子育てしているとイライラはつきもの

✔️やだー!!!と地団駄踏んで床に寝転がる
✔️帰らない〜!といつまでも公園で遊びたいと主張する
✔️これが欲しい!とおもちゃ取り上げる
✔️スーパーで走り回り勝手にお菓子を開けてしまう
✔️何がなんだかわからず泣きじゃくる

 

お子様が癇癪を起こすと
手がつけられなくなり
何を言っても何をしても
激しく泣きじゃくるばかり

 

途方にくれてそれでも
じっと耐えているものの
「もういい加減にして!!!」と
切れる自分に自己嫌悪

 

そんな経験を私も幾度となくしました。

 

でも今はそんな時の解消法が
わかるようになり
生徒さんにお伝えしています。

 

先日、1年前に講座を受けられた
生徒さんにお会いしたら
私のお伝えした事をそのまま
実践され、イライラをどのように
自分の中で解決し、消化されているのか
お話してくださいました。

 

イライラしそうになったら
私なんでイライラしてるんだろう

と一旦考えられるそうです。

 

そしてその原因がわかると
スーッとイライラがおさまって
どうしたらよいかわかるので
冷静でいられたと教えてくれました。

 

私は1年経ってもずっと
実践し続け、イライラを子どもに
ぶつけるのではなく
自分のイライラを分析して考え
対処されていることに
感動してしまいました。

 

子育てで大事なのは
イライラした時
子どものせいにするのではなく
自分の気持ちの対処の仕方を考える

 

これがまず大事だと思うのです。

 

それが自立ですよね。

 

私がそのコツを見出すことが
できるようになったのは
毎日沢山の子ども達と関わったから
沢山実験ができたんですね。

 

しかも、担任ではないので
クラスから飛び出してくる
自己主張の強い子ども達を
相手に試行錯誤したからなんです。

 

本当にありがたい経験を
させてもらいました。

 

お陰でどんなパターンも
解決できる方法が身につきました。

 

そうなると、子どもが
大きくなっても同じなんです。

 

正直
今はありがたいことに
組織が大きくなって来て
手が足りなくなり、
長女、次女とも私の
仕事のサポートをしてくれるように
なりました。

 

皆に言われるのが
「本当に仲が良いね!」と。

 

はい、本当に助かってます。

 

まさか一緒に仕事ができるとは
思っていなかったので
感謝です。

 

しかも仕事が楽しい〜!!と
言ってくれるので私も楽しく
頑張れます。

 

でも、それは勉強をして
最高の方法を考えて
試行錯誤してきたからです。

 

今では例え喧嘩をしたとしても
解決方法がわかります。

 

ということで
またまた子育て相談を
受け付けようと思います。

子育ての悩み相談

皆様からいただいたご質問にYoutubeライブで、伊藤美佳がお答えします。

 

<Youtubeライブ>
日  時:2019年12月1日(日)16:00〜17:00
講  師:伊藤美佳
参加方法:明日のメルマガでご案内します!

 

以下の6つのテーマより
ご質問の多かったテーマを扱います。

 

<テーマ>
1.自律した子に育てるために
2.兄弟について
3.保育園・幼稚園・学校・習い事選び
4.仕事と育児について
5.夫・親との関係について
6.10年後の自分について 女性として活躍できる場を

↑ こちらのテーマから質問受け付け中です。

<質問フォーム>

https://myfm.jp/GRN40P/_anonymous?_ak=37782f





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