【今こそメンタル(心)をトレーニングすることが必要不可欠!】

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先日は、とてもショッキングなニュースが
流れましたね。


俳優三浦春馬さん死去のニュースです。


今日本の社会は自殺者が世界で
1番多いと言われています。
ここのところ有名な方の
自殺のニュースも目に入り
現代社会の歪みを
こうして目の当たりにしているような
気がしてなりません。


自分の命を立つほど
精神的に追い込まれてしまう・・・


相当なことだと思います。


たとえ、辛いと思うことがあっとしても
自分の命を断とうと思っても
普通の精神ではできないです。


自殺という行動を起こしてしまうほど
追い込まれていたということですよね。


でも、もしかして気づかないうちに
自分自信を追い込んでいることって
あるかな、とも思いました。


頑張りすぎていてもそんな自分に
気付けずストレスで
ホルモンバランスが崩れ、
自分の意思だけでは
どうしようもなくなってしまう状態


また、ダメ出しされ続けていたり、
自分のやりたいようにやれず
制限されていたり、否定されたり
し続けてしまうと、
自分自身に自信がなくなり、
自分自身の存在すら否定してしまう状態


そんな自分に気付けづ日々を
送ってしまって
いろんな問題が起きてしまう…


本来の自分は


やりたいことがあって
やりたいことをやっている時には
充実して,心が満たされ
どんどん達成感を得て
成長していくものなのだと思うのです。

その証拠に子ども達は
そのまんまの姿で生きていますよね。

興味のあるものを触り、研究し、
イメージしたように世界を織りなしています。

子どものように本来の自分
そのままで成長していかれれば、
自分の能力を存分に
発揮していくことができるのです。

でも、大きくなるにつれて、
「それはダメ」
「こうしなさい」
「何言ってるの?」と
否定されることが多くなると、
自分を否定し始めます。


そうすると、本来のそのまんまの
自分ではダメなんだと自分を否定し、
自分の能力を発揮するどころか、
行動さえ止まってしまいます。


今こそ、そんな考え方を変えて、
本来の自分でどれだけ生きれるか、
試されている時が来たのでは
ないでしょうか。


今、時代は急激に変化をしています。


世界が変わってきています。


それがコロナの問題です。


この時にあなたは何を考え、何を行動していますか?


これから生活がどうなるのか
わからない時代に、
何も対応せずただ流れに
任せていませんか?


困難な時こそ、自分には何ができるのか、
を考え、行動していくことが
できる人は生き残って行きます。


そんな考え方をまずは私たち大人がみせ、
行動し、時代を生き抜いていく姿を
子ども達に見せたいものです。


だからこそ、今、自分の心を鍛え、
ポジティブ思考で毎日を
過ごすことが大事です。


それをするかしないかで、
家族の在り方、
自分の生き方が変わります。


まずはメンタル(心)をトレーニングし、
最強にして何があっても大丈夫!と
思える脳に変えていきましょう。


それは誰もがそうなれます。


そして、子育ての悩みが
自分で解決できるだけでなく、
自分の思う通りの人生を
生き抜いていくことができるのです。


私はそれができると確信しています。


なぜか?


それは私自身が人生の中で
一番苦しかった時に、
その考え方を学び、
メンタル(心)を
トレーニングすることを実践してきたからです。


だから、今では本当に不思議だなーと
思うくらい、夢が叶っていっています。

本が売れるのも、
TVに出演することができるのも、
その考え方が人生を動かしているの
ではないか!?と信じているのです。


だからこそ、私のこの考え方を伝えて、
皆様がさらに輝く人生を歩んでほしい!と
本気で思っています。


子育ての悩みも、夫婦関係も、仕事も、
お金も全てはメンタルが
大きく影響しているのです。


今!この先どうなるか
わからない不安で過ごす前に、
まずあなた自身のメンタルを
鍛えるオンラインプログラムに
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