息子の泣きがすごく私を責めている感じがして・・・
3歳までに天才スイッチONにする
輝きベイビー育ての専門家 伊藤美佳です。
お子様を出産されてから
生活は一変し、かわいいと
思ったのもつかの間、
何をやっても泣き続ける我が子に
途方に暮れること
ありませんか？
まさに今娘もその真っ只中
なかなか寝れないのか
寝かしつけるだけで
時間は瞬く間に過ぎ
あの手この手を使って
試行錯誤の日々のようです。
上手くいくようになったと思うと
また次の波が来て・・・
子育ては自分のことではないので
本当に親子の関係性を紡ぐまで
色々なことが起きますよね。
でも、何で泣いているのか
わからないと子どもの泣きは
心を締め付けられるほど辛く
責められている感じがして
さらにイライラが募ってしまいますよね。
その上、旦那様が協力してくれなかったり
仕事で忙しくてワンオペだったり
自分も体調が悪いと
どうしても精神的に余裕がなくなります。
そんな時に自分でも感情を
抑えられなくなり
子どもに当たってしまって
自己嫌悪になってしまうことも・・・。
私は幼稚園現役時代からママからの
ご相談を受けることが多く
独立してからは個別セッションを通して
沢山のママ達のお悩みを一緒に
解決して来ました。
子育ての時期というのは
今までどんなにキャリアがあったとしても
一旦中止をして、子どものために
全力を注ぎます。
自分を無くさなければ
ならなくなります。
そして、ふと気づくと
「自分って何？」と自分自身のことが
わからなくなり、自己肯定感がめちゃくちゃ
下がっていることに気づきます。
自信がない・・・
そう、上手く行かない子育てに
自信がなくなり、自分自身に対しても
自己嫌悪の塊に陥って
しまうことがあります。
人は自分の能力を最大限活かし切っている時には
輝きますが、何かをしなくてはならなくて
自分を押し殺している時には
とても苦しく感じてしまうのです。
もし、今、子育てが苦しい！と
感じているなら、それはあなたが
一生懸命に頑張っている証拠なのです。
その頑張りを少し緩めて見ましょう。
心に余裕がなくなると
苦しくなり、子育ても楽しむどころか
子どもが可愛く思えなくなります。
そんな自分になっていることを
まずは自覚してみてくださいね。
そして、誰かに頼ること・・・
自分一人で頑張り過ぎていないか
振り返って見てくださいね。
今は、コロナの状況もあって
さらに子育てに対して一人で
負担を強いられているような状況でもあります。
無理せず肩の力を抜いて
まずはご自身を労ってあげてくださいね。
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沢山の方々のお申し込みを頂き
ありがとうございました。
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