コーチングシートでイライラが減って来ました
3歳までに天才スイッチONにする
輝きベイビー育ての専門家 伊藤美佳です
先日はZOOMにてコーチング講座受講生の
振り返りをしました。
そこで皆さまの受講後のご感想を
伺いました。
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コーチングシートがお母さんに
相談を受ける時の使い方と
子どもに対して使う時とに分けられて
きちんと整理されているところが
すごいなと思っていて使っています。
コーチング講座を受講後
共感をさらに使うようになったら
イライラがコントロールできるように
なりました。
今はストレスがかかることがほとんど
なくなりました。
今までは我慢をしてしまっていたので
小出しにして我慢をためないように
できるようになりました。
そうすることで、感情的にならず
冷静に対応できています。
なぜイライラしているのか
自分の気持ちに気づけるように
なりました。
そうすることで、何も変わって
いないのに子どもがぐずることが
なくなりました。
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コーチング講座では、
私が開発したコーチングシートと
いうのを使っています。
こちらを使うことで気持ちの整理を
して分析していくと、不思議と
イライラが減り、さらにお子さま
だけではなく、ご主人ともうまくいく
画期的なものとなっています。
私が長年コーチングを勉強して
難しいことを全部省いて日ごろ
どのような考え方でコミュニケーションをとるとうまくいくかを考えて
このコーチングシートを考案しました。
さらに受講生の方から素晴らしい提案が
出て来ましたので、今後も進化し続け
お届けして行きたいと思っています。
さて、コーチング講座ですが
あっという間に満席になってしまいました。
オンライン講座でおうちで学べます
