育児・仕事・家事！全てできるかどうか復職前で不安です！
3歳までに天才スイッチONにする
輝きベイビー育ての専門家 伊藤美佳です。
来年復職を控えていらっしゃるママ
「育児・仕事・家事！全てできるかどうか不安です！」
というお声も沢山頂いています。
旦那にはあまり頼れないし
両親も近くにいないので
いざとなった時に頼れる人がいない
また、自身も手一杯になってしまって
全てをこなせるかどうか
不安です
といった、悩みがありますよね。
また、忙しくなると
子どもに対しても人任せに
なってしまって、何もして
あげられなくなってしまう
のではないか、といった不安のお声も伺います。
どちらかというと母親が育児と
家事をするのが当たり前
という常識に囚われていると
一人で抱えて負担を背負うことになります。
実は私がそうでした。
育児も家事も仕事もで
いっぱいいっぱいになり
私は1分1秒も無駄にできず
家に帰ってからも忙しく働き
旦那は家に帰ってくると
ビールを飲みながらTVを見ている
こんな日常で段々と
腹が立ってきてある日
爆発しました。
「なんで私ばっかり！！！」と。
そうなる前にいくらでも
対処の方法はあったと
思うのですが、私も当時は
自分の気持ちに気づかず
我慢の限界が来て怒りを
爆発させてしまう傾向があったのです。
こういった考え方、思考から
どのように抜け出せたかというと
やはり学びでした。
自分の気持ちをさらに深く
掘り出して、なぜイライラして
しまうのか
また、それをどのように怒りではなく
穏やかに人に理解してもらえるように
伝えられるか、を研究し始めました。
私は子ども相手に日々研究ができる
環境だったので、大いに
それらを研究し続けて来ました。
その中で、効果的な考え方と
伝え方を発見したのです。
そして、お子様に対しても
自立を早く促す方法を
確立し、さらに楽に
なっていきました。
どうでしょうか。
家族であってもお子様が小さくても
それぞれが自立し、お互いが
しっかりと自分の足で
立っている
その上で協力し合っている
姿は想像できましたでしょうか。
あなたの家族もそのようjに
なってもらいたい、と
心からそう思っています。
具体的な方法が自分で考えられ
対処できるようになる
これを目的に構成している
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