コーチングシートでイライラが減って来ました

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3歳までに天才スイッチONにする
輝きベイビー育ての専門家 伊藤美佳です

 

先日はZOOMにてコーチング講座受講生の
振り返りをしました。

 

そこで皆さまの受講後のご感想を
伺いました。

 

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コーチングシートがお母さんに
相談を受ける時の使い方と
子どもに対して使う時とに分けられて
きちんと整理されているところが
すごいなと思っていて使っています。

 

コーチング講座を受講後
共感をさらに使うようになったら
イライラがコントロールできるように
なりました。
今はストレスがかかることがほとんど
なくなりました。

 

今までは我慢をしてしまっていたので
小出しにして我慢をためないように
できるようになりました。
そうすることで、感情的にならず
冷静に対応できています。

 

なぜイライラしているのか
自分の気持ちに気づけるように
なりました。
そうすることで、何も変わって
いないのに子どもがぐずることが
なくなりました。

 

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コーチング講座では、
私が開発したコーチングシートと
いうのを使っています。

 

zzz.JPG

 

こちらを使うことで気持ちの整理を
して分析していくと、不思議と
イライラが減り、さらにお子さま
だけではなく、ご主人ともうまくいく
画期的なものとなっています。

 

私が長年コーチングを勉強して
難しいことを全部省いて日ごろ
どのような考え方でコミュニケーションをとるとうまくいくかを考えて
このコーチングシートを考案しました。

 

さらに受講生の方から素晴らしい提案が
出て来ましたので、今後も進化し続け
お届けして行きたいと思っています。

 

さて、コーチング講座ですが
あっという間に満席になってしまいました。

 

 





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